夏天能用热水泡脚吗？

泡脚能排毒吗

1，白芍红花泡脚方

此泡脚方的主要材料为白芍，香附，白术，当归，茯苓，广木香，红花，党参，生地，北沙参，川芎这款泡脚方能促进血液循环，提高人体的新陈代谢能力，从而起到排毒养颜的效果

具体做法很简单，第一步，将所有的中药材倒入锅中，加入适量的清水后，大火煮开第二步，待水煮开后，转中小火煮半个钟头即可第三步，使用时，去掉药渣就可以泡脚了

2，海藻大青叶泡脚方

此泡脚方的主要材料为海藻，大青叶，昆布这款泡脚方不仅能排毒，还具有较好的美容养颜效果

海藻大青叶方的具体做法如下:第一步，将上述材料如果煎成汤汁，去掉药渣后备用第二步，取适量的汤汁洗脸，然后和适量的热水混合，即可泡脚

泡脚护眼方子介绍

泡脚护眼方子一

甘菊三钱，甘菊气味轻清，清热祛湿，退肝火，治头目肌表之疾甘菊并非洋甘菊，花大而香者为甘菊，花小而黄者为黄菊，花小而气恶者为野菊诸菊皆可入药，但不得用野菊，真菊延龄，野菊泄人

泡脚护眼方子二

桑叶五钱，桑叶，霜后采摘最佳，对风热引起的目赤涩痛，眼睛昏花有一定疗效。。

泡脚护眼方子三

茅苍术五钱，茅苍术清热燥湿，泻火解毒，有燥湿健脾，祛风散寒，明目作用。

泡脚护眼方子四

黄柏三钱，黄柏性寒，清热，解毒，去火最速，对因阴虚血热而目热赤痛，口舌生疮有一定的疗效，能够解毒疗疮，清肝明目。

夏天能用热水泡脚吗

泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正所谓春天洗脚，开阳固脱，夏天洗脚，暑湿可祛，秋天洗脚，肺润肠蠕，冬天洗脚，丹田暖和。

夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口，爱犯困，没精神等表现而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠

究其原因，有点类似于冬病夏治的三伏天贴敷因夏天是一年中最热的季节，根据中医天人相应的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了另外从经络角度讲，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾，胃，肝，肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，也能达到脏腑的保健与治疗效果

脚有人的第二心脏之称，而人的双脚离心脏较远，又是血管分支的末梢部位，血液循环较差，加上脚的脂肪层薄，保温差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒脚部如果受凉，会引起人体许多器官不适脚部受凉会反射性地引起鼻，咽，气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使机体抵抗力下降，潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖，时间长了还容易导致血管舒张功能失调，诱发肢端动脉痉挛，关节炎和风湿性等疾病

以上就是为大家讲解的关于夏天能用热水泡脚吗的相关文章了，看了以上文想必大家也都知道了，就算是在夏天，泡脚也是对身体有着极大地好处的，所以经常泡泡脚吧。

不宜泡脚的人

阴虚体质人群，部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗，头晕并且泡脚会促进阳气，而阴虚体质人群身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚

体质虚弱人群，身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

低血压人群，泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

急性疾病人群，有头痛，头晕，气喘，咳嗽等症状，冠心病频发，血压不稳定患者最好不要泡脚。

孕妇，由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇最好不要泡脚。日前，网友上传的一段视频引起了网友的关注与热议，湖南娄底近日下起了大雪，一车主的车玻璃被雪冻住。

热水泡脚的注意事项

最好晚上泡脚

泡脚一般在晚上进行一般来说，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是补肾气的最佳时刻

注意水温

泡脚的水要热，但无须太烫水的温度要够热，但不会烫伤，大约摄氏45度温水中加入2大匙盐巴，盐有消炎杀菌，通大便的效果

饭后半小时不宜泡脚

切记，刚吃完饭半小时内最好不要泡脚这是为什么呢。

吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚