孕妈冬季保暖注意事项

1，冬季不宜穿的过于厚实

严寒冬季，很多孕妈都非常怕冷里三层外三层的穿了很多，殊不知这样可使大错特错的哦！因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤的散热量也增加很多若是在冬季穿着过多，则就容易出汗，外出后就极易引起感冒

2，围巾不能一物两用

有很多孕妈们还在职场上活跃，在冬季外出时，一定得选择厚实的围巾才行哦！但值得注意的是，围巾可不能一物两用哦！很多人因为寒冷，就直接把围巾围在脸上防寒殊不知这样的做法可是非常不妥当的哦！因为用围巾围在脸上时，嘴巴的部位处于潮湿的状态，这样易滋生致病的微生物，细菌繁衍孕妈吸入后则会对身体造成危害

3，保暖内衣应选择棉质

众所周知，纯棉的衣物较为透气，吸汗孕妈们在选购衣物时当然属纯棉的为佳，棉质的保暖内衣有着轻柔的触感，不仅舒适，而且保暖效果极好对于新陈代谢非常旺盛的孕妈而言，更是提高了好穿度

4，应避免使用热水袋

在严寒冬季，很多孕妈都特别重视腹部的保暖，都爱在肚子上捂个热水袋这样的做法可是大错特错的哦！因为胎儿对温度极为敏感，高温会造成胎儿发育畸形或导致流产孕妈们在冬季可要少用热水袋才行！以免适得其反

5，暖气不宜随意开关

现今，家家户户都提供了供暖系统虽说这样的暖气可随意开关，特别方便但是对于孕妇而言，可不宜随意开关哦！因为当你关了暖气时，温度会急速下降，孕妇极易感冒专家建议准备出去的时候，可采用低温供暖，回家后升高温度，室内就会变得非常舒服但是长时间不在家，就应该把暖气关掉