20190826饮食养生汇视频和笔记:王磊,骨关节炎,关节置换,风湿

本页提供2019年8月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王磊主题是《关节寿命到底多少年》主要介绍哪些症状可能意味着我们患上了关节炎等相关内容，提供视频全集的在线观看和主要内容介绍

王磊:中科应急管理研究院院长，骨外科副主任医师，骨外科学博士，博士后，教授。

冻出关节炎的可能性其实并不大天气寒冷只是诱发关节炎发生的一个因素，却不是其形成的主因

另外，老年人常说的风湿其实也不是风湿性关节炎，而多为退行性骨性关节炎其成因是长期磨损导致的骨性退变还有一种情况是类风湿性关节炎，成因是自身免疫系统出现问题而发生的炎症

而真正的风湿性关节炎是由于细菌感染，肌体产生抗原抗体反应，并对关节造成伤害而产生的。目前我国有超过1亿人患有骨关节炎，在65岁以上人群中，骨关节炎发病率接近50%。近日，天津市人民医院保膝门诊张英泽院士和创伤骨科专家刘明辉等专家团队，在本市率先开展了微创截骨保膝手术，为天津骨关节炎患者带来福音。

图:关节寿命到底多少年

所有类型关节炎的发病都跟天气没有多大关系但是身体局部受凉，例如夏季吹空调，会导致我们的微血管微循环的收缩，刺激关节周围可能已经存在的炎性因子，从而出现疼痛的症状

这个时候如果我们用热毛巾热敷，就会加速血液循环，从而带走炎性因子，减少关节的疼痛相反，寒冷的条件则会减慢血液循环，从而加重关节炎的疼痛症状

腿粗且短还不直，O型腿不但影响美观还伤膝盖人们常说的X型腿或O型腿，用科学的术语来讲，其实是膝内翻和膝外翻O型腿不但会损伤膝关节，而且会造成髋关节和踝关节的退变，时间一长，甚至上身也会倾斜

关于幼时矫正，专家指出，两岁以内的孩子可能出现生理性膝外翻，所以无需考虑矫正只有当膝间距超过5厘米宽时，可考虑进行矫正且需要到专业的儿童骨科医院进行咨询，并遵医嘱购买合适的矫正鞋

而老年人出现罗圈腿的原因则不同，本质上是由于退行性骨性关节炎病变，严重时同样建议就医咨询。。

哪些症状可能意味着我们患上了关节炎呢首先关节可能出现疼痛的症状其次可能会出现红，肿，发热再次，当我们伸直下肢，按压髌上囊时，可能发现膝盖有漂浮感，即出现了关节积液

当关节炎处于晚期时，需要考虑进行人工关节的置换这是因为人工关节一方面可以消除痛感，同时还可以使患者恢复自理能力

除此之外，还可进行膝关节微创手术，不更换关节，而只通过炎症清理来缓解疼痛但是微创手术存在一些弊端，譬如不能解决疼痛的复发问题且关节炎处于后期时，关节的活动度其实已经大大降低，微创手术并不能提高患者的生活质量

但由于老年人普遍比较排斥关节置换，所以也可以尝试进行骨关节炎微创手术。

由于关节炎由炎症引起，所以在发作的急性期，建议患者休息养护但是当进入骨关节炎延缓期，则要考虑通过运动锻炼关节周边的肌肉

增加肌肉力量，可以增强关节稳定性，从而减少关节进一步磨损在这一情况下，最推荐的运动方式是游泳另外，由于骨关节炎治疗的核心是减轻负重，所以饮食方面也要减少糖分和脂肪的摄入

20190826饮食养生汇视频和笔记:王磊，骨关节炎，关节置换，风湿