3款生萝卜减肥食谱教你快速减肥

3款生萝卜减肥食谱>

生萝卜减肥食谱一:>

材料:生萝卜，裙带菜，洋葱各适量。

做法:将生萝卜和洋葱洗净后去皮切丝，裙带菜先用水浸泡，同样切丝然后3仲食材互相搅拌混合，根据个人口味可加点玉米粒一起伴着吃

生萝卜减肥食谱二:生萝卜培根卷

材料:萝卜6适量，青紫苏叶4片，培根4片，橄榄油1茶匙，鸡粉1茶匙。

做法:将萝卜横切薄片，用平底锅稍稍干煎培根，然后将紫苏叶卷在培根内，再用生萝卜薄片包裹在最外层，最后撒上黑胡椒调味即可。

生萝卜减肥食谱三:紫苏昆布茶泡生萝卜

材料:萝卜6厘米，紫苏粉少许，昆布茶少许，紫菜碎少许。

做法:将生萝卜切丝，用水泡开昆布茶，放入紫苏粉搅拌均匀，然后淋在生萝卜丝上，不需要太多，在面上撒上紫菜碎，就这样拌着吃。