![吃松花粉会胖吗](/pic/13/jk_mjms00551q.jpg)
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吃松花粉不会变胖,松花粉有减肥功效,久服可以身轻。在松花粉中,纤维素含量非常丰富,它可以促进大肠中好气菌的繁殖,加速排便,使得肠道功能正常。纤维素还可以预防和改善冠状动脉硬化造成的心脏病。对于糖尿病的患者,纤维素可以改善末稍组织对胰岛素的感受性,达到调节血糖水平的作用。对于肥胖者,纤维素可增加胃部的饱腹感,达到“补法减肥”的效果。
日常保健用量:对于健康人及亚健康状态的人吃2-3粒,2-3次/日。对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大,4-6粒/次,2-3次/日,待症状消失后再减少用量。对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人,服用松花粉4-6粒/次,3次/日,效果不错。对于糖尿病病人,松花粉量要偏大一些,早期9粒/日,中期12粒/日,除了控制饮食外,加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。对于癌症病人,术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力,使肿瘤缩小,便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用,如恶心、食欲不振、头发脱落,尤其是白细胞减少。松花粉有升血的作用,可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素c疗效好。
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